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Trigger Point Performance TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne : Tube d echaufement dorsal.

Rien à redire sur le produit. C’est exactement la même marque qui est utilisée dans ma box de crossfit et le produit respire la qualité. Je m’en sers quotidiennement et je suis entièrement satisfait.

Quelle plaisir de l’utiliser. C’est certain qu’au début, vous allez le sentir passer mais après, vous aurez la sensation de marcher sur un nuage.

Oui, ces rouleaux sont chers, mais, à l’usage, on se dit que ça en vaut la peine. Très léger, très maniable, parfait pour l’avant et l’après exercice. Le produit est vraiment très bien pensé, et les conseils d’utilisation sont vraiment bien pensés.

Très bon produit si utilisé juste après l’entrainement cela réduit grandement les courbatures et réduit le temps de récupérations. Idéal également pour les douleurs au dos.

Très bon produit qui m’aide avant et après la séance de sport à récupérer, je regrette juste de ne pas avoir pris plus grand.

Je m’en sers après chaque séance de sport et même à la maison, presque tous les jours . Produit original qui mériterait d’être vulgarisé. Soulage et prévient bien des douleurs .

Cet accessoire est absolument incroyable et a résolu mes problèmes de dos. Avant de m’en servir, je voyais mon kiné quasiment deux fois par mois, je n’y suis plus allée depuis que je m’en sers, 5 mois. Inutile de l’utiliser longtemps, quelques minutes suffisent pour tout remettre d’aplomb et faire disparaître toutes les tensions.

Descriptif technique

  • Couleur Noir
  • Taille 33 x 14 cm
  • Style Rouleau en mousse
  • Composition Mousse
  • Hauteur 14 pouces
  • Longueur 33 pouces
  • Poids 680 grammes
  • Largeur 14 pouces
  • Matériel Mousse
  • Saison toutes-saisons
  • Sport Fitness et Musculation
  • Batterie(s) / Pile(s) incluse(s) Non
  • Marque Trigger Point Performance

Elaboré avec des matériaux de qualité, le Grid résiste à l’usage répété et garde sa forme initiale

Je l’utilise depuis des mois maintenant et vraiment il soulage. Ça fait bien mal au début mais à force d’utilisation la douleur passe et on sent un vrai soulagement, même sur la durée.

Rouleau pour trigger points solide et efficace. Je l’utilise au quotidien, il répond parfaitement à mes attentes.

Très bonne qualité du produit. C’est magique, le dos craque et après, fini les douleurs diverses a utiliser quotidiennement sans excès.

Le design breveté dispose d’une surface à multi-densité construite sur un noyau rigide et creux

Ce rouleau d’étirements fait très bien ce pour quoi il est conçu. Il masse, étire et fais disparaître les points de contractions et relâche les muscles profonds et superficiels. Il s’agît d’un massage puissant donc à réaliser avec précautions pour certaines zones. Vous ne serez peut être pas capable se supporter votre masse entière sur des points précis (fessiers par ex. Ce matériel nécessite un apprentissage, on pourrait juste regretter un carnet de positions à prendre pour étirer de matière optimale.

C’est presque le plus cher maintenant, parmi un océan de copies. Je pense que c’est un très bon rouleau de débutant ou de poids léger, compromis entre le rouleau en polystyrène qui ne masse pas et le tuyau en pvc fait maison qui vous ferait presque des bleus la première fois. En plus, pour un matériel sportif, il est franchement beau ce qui ne gâche rien.

J’ai pris ce modèle car nous utilisons le même dans ma salle de sport. Qqes minutes par jour et ça fait du bien.

Accès inclus aux démonstrations des meilleurs entrainements de nos experts Triggerpoint via la bibliothèque de vidéos en ligne

Super rouleau, bonne qualité. Un peu dur au début mais on s’y fait rapidement et qu’es ce que ça fait du bien.

Tl;dr : très positif car ludique à utiliser, en échauffement comme en récupération (pratique du volley). Pour ses effets « magiques », il faudrait que je fasse les mêmes séances de sport (volley dans mon cas) sans, pour voir la différence de récupération. Mais comme actuellement je n’ai plus de douleurs dans les jumeaux (muscle triceps sural pour ceux qui pensaient que je parlais d’autres choses, on sait jamais. ) le lendemain d’une séance, j’ai pas trop envie d’essayer sans. Pour décrire mon utilisation : 3 séances (de volley) de 2h par semaine depuis 2 mois après longue période d’inactivité et de prise de poids. Je l’utilise en échauffement ou en co-échauffement avant les séances (10-15 min) et en récupération après (10-15 min). Les premières utilisations sont douloureuses (ils parlent d’une douleur qui doit être de 5 sur une échelle de 1 à 10. Pour moi, particulièrement deux zones : les jumeaux et le muscle dentelé antérieur gauche m’ont fait ou me font bien grimacer. Le point positif que j’ai découvert est que son utilisation est ludique, tout du moins, comme on a plusieurs zones à traiter, l’on se crée vite un routine que l’on suit.

Et oui tout est dans le titre, en fait utiliser le trigger point the grid est assez douloureux sur le coup, on “attendri la viande” en fait mais une fois qu’on en a terminé, on sent bien que les muscles sont détendus l’efficacité du système.

Niveau qualité et conditions de livraison, pas de problème, mais bon, ça fait un peu cher le morceau de mousse quand même . On paye surtout le design et la marque je pense.

Le Grid est un outil de référence pour les physiothérapeutes, les masseurs-kinésithérapeutes, les entraîneurs sportifs et les athlètes professionnels.

Excellent produit, bien conçu, très robuste. Outil nécessaire à toute personne très sportive (et même à d’autres) permet un massage profond de tout les muscles. Attention à votre placement dessus (regardez bien sur internet avant) et à bien expirer quand vous roulez sur des contractures et autres points. Alex, coach et pratiquant en musculation.

J’ai acheté ce produit à mon fils ‘qui joue au rugby et fait donc de la muscu. Eh bien je suis agréablement surprise à l’essai. Ayant eu une douleur subite, inexpliquée au mollet, j’ai fait 4 ou 5 séances de massage et oh miracle, je n’ai plus aucune douleur.

Grid original (1.0), Densité standard , 33x 13cm, 1 an de garantie de défaut de fabrication

Randy guiltypersonal trainer sur paris. J’avais un rouleau de massage que j’ai du changer, ce nouvel outil de remplacement s’avère très bien simple et solide, donc comptent.

J’avais d’abord acheté son “équivalent” chez décathlon, mais je l’ai ramené car j’avais des bleus partout . Ce grid est parfait, il joue bien son rôle (je l’utilise pour affiner mes jambes : drainage, cellulite) et il détend .Ares on se sent bien et il est livre avec un mode d’emploi j’achèterai sûrement d’autres produits dans leur gamme .

Parfait pour des auto massages après de grosses séances, surtout pour le dos et les mollets. Après plusieurs mois, il est comme neuf.

Summary
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TriggerPoint - Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne
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5,0 of 5 stars, based on 117 reviews

paulette

Un commentaire

  1. Avant un trail, footing ou tout type de sport, un bel échauffement des membres inférieurs pour éviter les pathologies musculaires.
    • Avant un trail, footing ou tout type de sport, un bel échauffement des membres inférieurs pour éviter les pathologies musculaires.
  2. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    La référence du rouleau de massage pour se soulager après une séance de sport exigeante. Livraison conforme et rapide, produit neuf en excellent état.
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    La référence du rouleau de massage pour se soulager après une séance de sport exigeante. Livraison conforme et rapide, produit neuf en excellent état.
  4. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Le mousse permet de ne pas être dans la douleur directement et procure un massage doux. Si tu cherches un massage plus fort, ne prends pas.
    • Le mousse permet de ne pas être dans la douleur directement et procure un massage doux. Si tu cherches un massage plus fort, ne prends pas.
  5. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Rouleau découvert à la box de crossfit, c’est un très bon produit aussi bien le grip/souplesse pour son efficacité.
    • Rouleau découvert à la box de crossfit, c’est un très bon produit aussi bien le grip/souplesse pour son efficacité.
  6. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Découvrir ce rouleau c’est l’adopter. L’original, il n’y a pas photopetit outil de torture bien venu pour la récup.
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    Découvrir ce rouleau c’est l’adopter. L’original, il n’y a pas photopetit outil de torture bien venu pour la récup.
    • Foam roller correspondant parfaitement à mes attentes. Très bon produit et solide dans le temps. Faut juste pratiquer et ensuite adieu douleurs musculaires.
      • Foam roller correspondant parfaitement à mes attentes. Très bon produit et solide dans le temps. Faut juste pratiquer et ensuite adieu douleurs musculaires.
  8. Superbe produit de bonne qualité et très solide. Seul bémol: le code pour les vidéos gratuites ne fonctionne pas. Ducoup faut tout faire avec les images et ce n’est pas toujours facile. Ce qui fais cher le rouleau au final.
    • Superbe produit de bonne qualité et très solide. Seul bémol: le code pour les vidéos gratuites ne fonctionne pas. Ducoup faut tout faire avec les images et ce n’est pas toujours facile. Ce qui fais cher le rouleau au final.
      • Bien pour commencé , je n’avais jamais essayé de rouleau de massage avant celui-ci mais apres 2 ou 3 utilisations je le trouve trop lisse pour masser les muscles.
  9. Bien pour commencé , je n’avais jamais essayé de rouleau de massage avant celui-ci mais apres 2 ou 3 utilisations je le trouve trop lisse pour masser les muscles.
    • C’est un excellent rouleau de massage. Il est robuste et il masse en profondeur. Je conseille et je recommande vivement.
      • C’est un excellent rouleau de massage. Il est robuste et il masse en profondeur. Je conseille et je recommande vivement.
  10. Très bon article et ravi d’avoir acheté cet objet, mal de dos atténué, douleurs lombaires et courbatures musculaire disparues, un très bon article .
    • Très bon article et ravi d’avoir acheté cet objet, mal de dos atténué, douleurs lombaires et courbatures musculaire disparues, un très bon article .
  11. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Très bon produit, il est parfait pour travailler. Il ne s’abîme pas dans le temps. Très facile à transporter.
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    Très bon produit, il est parfait pour travailler. Il ne s’abîme pas dans le temps. Très facile à transporter.
  13. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Ayant déjà testé ce modèle dans ma box de crossfit, je savais à quoi m’attendre. Ces rouleaux tiennent la route et font le taff.
    • Ayant déjà testé ce modèle dans ma box de crossfit, je savais à quoi m’attendre. Ces rouleaux tiennent la route et font le taff.
  14. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Également contente du rouleau de massage trichet point. Parfait pour faire passer mes courbatures sportives.
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    Également contente du rouleau de massage trichet point. Parfait pour faire passer mes courbatures sportives.
  16. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Parfait pour les sportifs, après une séance permet de détendre les muscles et éviter les courbatures.
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    Parfait pour les sportifs, après une séance permet de détendre les muscles et éviter les courbatures.
  18. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Parfait pour la récupération musculaire, utilisé en plus des étirements après chaque séance de sport. Il faut toutefois un peu de temps pour trouver les utilisations qui me conviennent.
    • Parfait pour la récupération musculaire, utilisé en plus des étirements après chaque séance de sport. Il faut toutefois un peu de temps pour trouver les utilisations qui me conviennent.
  19. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Rouleau au top, la référence. Cette version soft va très bien pour les non initiés au automassage.
    • Rouleau au top, la référence. Cette version soft va très bien pour les non initiés au automassage.
  20. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Toute la qualité de triggerpoint dans ce rouleau de massage compact et pratique pour une bonne récupération, soulager les courbatures.
    • Toute la qualité de triggerpoint dans ce rouleau de massage compact et pratique pour une bonne récupération, soulager les courbatures.
  21. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Produit conseillé par une coach sportive. Adéquate aux attentes en termes d utilisation et de solidité.
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    Produit conseillé par une coach sportive. Adéquate aux attentes en termes d utilisation et de solidité.
  23. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Très bon rouleau d’auto massage. Je ne peux tout simplement plus m’en passer, depuis maintenant plus d’un an. Ce modèle, contrairement à d’autre vendu dans une grande enseigne de sport, possède un plus gros diamètre et est moins “agressif” tout en étant efficace. Vous pouvez y aller les yeux fermés, vous ne le regretterez pas.
    • Très bon rouleau d’auto massage. Je ne peux tout simplement plus m’en passer, depuis maintenant plus d’un an. Ce modèle, contrairement à d’autre vendu dans une grande enseigne de sport, possède un plus gros diamètre et est moins “agressif” tout en étant efficace. Vous pouvez y aller les yeux fermés, vous ne le regretterez pas.
      • J ai donc testé, il faut prendre l habitude pour éviter se se faire mal. Effectivement cela fait craquer la colonne vertébrale. Est ce bon ?en tôut cas cela fait travaille les abdominaux.
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    J ai donc testé, il faut prendre l habitude pour éviter se se faire mal. Effectivement cela fait craquer la colonne vertébrale. Est ce bon ?en tôut cas cela fait travaille les abdominaux.
  25. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Très utile pour detendre les muscles apres ou avant etirements. Au debut, c’est un peu une torture mais on finit par y prendre gout. Materiel tres confortable, leger, costaudenvoi rapide et soigné.
    • Très utile pour detendre les muscles apres ou avant etirements. Au debut, c’est un peu une torture mais on finit par y prendre gout. Materiel tres confortable, leger, costaudenvoi rapide et soigné.
  26. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Un instrument de torture qui fera disparaitre vos courbature si utilisation quotidienne. Malgré une seul jour de repos par semaine.
    • Un instrument de torture qui fera disparaitre vos courbature si utilisation quotidienne. Malgré une seul jour de repos par semaine.
      • Très bon produit, bonne qualité de fabrication. Demande un temps d’adaptation pour comprendre comment l’utiliser correctement. Je l’utilise dans chacun de mes training jambes pour m’échauffer et pour la récupération active.
  27. Très bon produit, bonne qualité de fabrication. Demande un temps d’adaptation pour comprendre comment l’utiliser correctement. Je l’utilise dans chacun de mes training jambes pour m’échauffer et pour la récupération active.
  28. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Je fais du sport du sport tous les jours et l’utilise presque après chaque séance. Il soulage bien les douleurs après un exercice intensif.
    • Je fais du sport du sport tous les jours et l’utilise presque après chaque séance. Il soulage bien les douleurs après un exercice intensif.
  29. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    Conseillé par un ostéo pour améliorer l’assouplissement et travailler sur un tfl, ça fait son effet. Les massages sont plutôt efficaces et on sent son effet sur la fatigue musculaire.
    • Conseillé par un ostéo pour améliorer l’assouplissement et travailler sur un tfl, ça fait son effet. Les massages sont plutôt efficaces et on sent son effet sur la fatigue musculaire.
      • C’est un produit à découvrir absolument. Au début c’est assez inconfortable voir douloureux, puis au bout de quelques utilisations on prend plaisir à l’utiliser. Personnellement je m’en sers soit pour la détente soit pour la récupération après les entrainements et c’est très efficace .
  30. Cet examen est de : TriggerPoint – Rouleau de massage avec vidéos gratuites d’exercices en ligne

    C’est un produit à découvrir absolument. Au début c’est assez inconfortable voir douloureux, puis au bout de quelques utilisations on prend plaisir à l’utiliser. Personnellement je m’en sers soit pour la détente soit pour la récupération après les entrainements et c’est très efficace .
    • Je suis mince et peu musclé donc c’est un peu douloureux, j’aurais probablment du opter pour un modèle plus moupoints positifs : plus solide et resistant que la plupart des foam rollerpoints négatifs : aucun si ce n’est qu’il faut essayer pour choisir un modèle adapté à son niveau et à sa morpholgie.
      • Je suis mince et peu musclé donc c’est un peu douloureux, j’aurais probablment du opter pour un modèle plus moupoints positifs : plus solide et resistant que la plupart des foam rollerpoints négatifs : aucun si ce n’est qu’il faut essayer pour choisir un modèle adapté à son niveau et à sa morpholgie.

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