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Format : DVD Jane Fonda: Prime Time Fit and Strong [Import italien] : Parfait en cas de petite forme en revanche, les conseils et exercices complémentaires sont intéressants

Ce dvd est très bien expliqué, c’est une gymnastique très douce qui convient très bien aux séniors. Je l’ai regardé, mais à présent il est nécessaire de mettre en pratique. Pour raisons médicales je suis “obligée” faire minimum 30 minutes… Continuer la lecture