de Olivier Maurelli (Auteur) › Consulter la page Olivier Maurelli d’Amazon Trouver tous les livres, en savoir plus sur l’auteur. Voir résultats de recherche pour cet auteur Etes-vous un auteur? Infos sur La Plate-forme Auteurs Olivier Maurelli (Auteur), Bruno Parietti (Auteur) › Consulter la page Bruno Parietti d’Amazon Trouver tous les livres, en savoir plus sur l’auteur. Voir résultats de recherche pour cet auteur Etes-vous un auteur? Infos sur La Plate-forme Auteurs Bruno Parietti (Auteur), Marc Vouillot (Auteur) › Consulter la page Marc Vouillot d’Amazon Trouver tous les livres, en savoir plus sur l’auteur. Voir résultats de recherche pour cet auteur Etes-vous un auteur? Infos sur La Plate-forme Auteurs Marc Vouillot (Auteur), Emmanuel Legeard (Préface) & 1 plus L’haltérophilie au service de la préparation physique – Principes fondamentaux et application pratique – Qualité du livre

Très bon livre sur la théorie de l’haltérophilie et comme son titre l’indique l’apport de celle ci en préparation physique.

J’ai lu ce livre presque d’une traite, étant un passionné d’halterophilie je voulais voir un peu comment l’auteur a couplé la préparation physique avec cela. Je n’ai pas été déçu du tout. Le livre est bien construit et réponds aux attentes quand on voit son titre. Cependant il n’est pas indispensable non plus, si vous êtes comme moi un passionné, beaucoup de notions vous paraîtront classiques et peu de nouveautés. Il reste cependant très complet pour un public averti .

Livre très complet, toutes le techniques et mouvements sont détaillés une approche mécanique et éducative pour les enfants comme pour les adultes.

Un très bon livre pour sportifs, et atlhètes non haltérophile. Très fouillé, beaucoup d’exercices préparatoires et de renforcement musculaire pour aborder le deux mouvements olympiques (arraché et épaulé jeté) et la préparation physique. Sans oublier l’aspect sécuritaire et intégrité de l’organisme. Il est à noter que mr legeard, grand spécialiste de la force (auteur de “force, entrainemen & musculation”, qui n’est pas l’auteur (les auteurs) à écrit seulement la préface.

Ce livre permet de trouver la correction pour les mouvements d’haltérophilie, les explications sont simples, de nombreux exercices sont proposés afin d’améliorer sa technique.

Enfin des livres sur l’haltérophilie en français.

Descriptif technique

  • Poche: 250 pages
  • Editeur : AMPHORA (30 avril 2015)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851809172
  • ISBN-13: 978-2851809179
  • Dimensions du produit: 24 x 1,4 x 17 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5 6 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d’Amazon: 74.571 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; .zg_hrsr_item margin: 0 0 0 10px; .zg_hrsr_rank display: inline-block; width: 80px; text-align: right; n°1203 dans Sports et Loisirs >Fitness et Musculation >Accessoires n°1291 dans Livres >Sports et passions >Sports
  • n°1203 dans Sports et Loisirs >Fitness et Musculation >Accessoires
  • n°1291 dans Livres >Sports et passions >Sports

Summary
Review Date
Reviewed Item
L'haltérophilie au service de la préparation physique - Principes fondamentaux et application pratique
Rating
3,0 of 5 stars, based on 6 reviews

paulette